Die Coblenzer Turngesellschaft (CTG) freut sich, in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportbundes einen neuen Präventionskurs anzubieten, der ab dem 11. März 2025 startet. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre körperliche und seelische Gesundheit stärken möchten – egal, ob Sie bereits sportlich aktiv sind oder einfach etwas Gutes für sich tun wollen.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen präventive Übungen und Entspannungsmethoden, die Ihnen helfen, Ihre physischen und psychischen Gesundheitsressourcen zu aktivieren. Sie lernen nicht nur effektive Techniken kennen, um Stress abzubauen und Ihre Beweglichkeit zu verbessern, sondern erleben auch die Kraft einer motivierenden Gemeinschaft. In einer unterstützenden Atmosphäre stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl – und das alles in nur 8 Einheiten!
Warum mitmachen?
- Sie tun etwas Gutes für Ihre Gesundheit – körperlich und mental.
- Die Krankenkassen unterstützen Sie mit einem Zuschuss.
- Sie treffen auf Gleichgesinnte und erleben Gemeinschaft.
Wann und wo?
Der Kurs findet ab dem 11. März 2025 immer dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr in der Gymnastikhalle der Coblenzer Turngesellschaft (Schartwiesenweg 2, 56070 Koblenz) statt. Bitte bringen Sie bequeme Sportsachen mit.
Jetzt anmelden!
Sichern Sie sich Ihren Platz und melden Sie sich telefonisch unter 0261/9823283 (montags bis donnerstags) oder per E-Mail an ctg-koblenz@t-online.de an. Wir freuen uns auf Sie!
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