Die Coblenzer Turngesellschaft startet in Kooperation mit dem Bildungswerk des Landessportbundes ein neues Qigong-Kursangebot – perfekt für alle, die Stress abbauen, ihre Beweglichkeit verbessern und innere Balance finden möchten.
Was ist Qigong?
Qigong (sprich: „Tschi-Gung“) bedeutet übersetzt „Arbeit an der Lebensenergie“ und stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin. Die sanften, fließenden Bewegungen verbinden Atmung, Körperhaltung und mentale Konzentration, um das Qi – unsere Lebenskraft – zum Fließen zu bringen.
Warum Qigong?
- Entspannt Körper & Geist: Ideal bei Verspannungen, Stress oder Unruhe
- Fördert Beweglichkeit: Dehnt und stärkt den Körper schonend
- Für jedes Alter & Fitnesslevel: Keine Vorkenntnisse nötig
- Prävention & Regeneration: Unterstützt Gesundheit und Wohlbefinden
Kursdetails:
📅 Start: Montag, 28.04.2025
⏰ Uhrzeit: 18:15 – 19:15 Uhr
📍 Ort: Sporthalle der Willi-Graf-Schule, Koblenz-Neuendorf
🔢 Dauer: 10 Termine
👕 Mitbringen: Bequeme Kleidung
💡 Jetzt anmelden!
Begrenzte Plätze – sichern Sie sich Ihren Platz unter:
📞 0261-9823283
✉️ ctg-koblenz@t-online.de
Probieren Sie es aus und erleben Sie, wie Qigong Ihr Wohlbefinden steigert!
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