Das Bewegungsangebot der Coblenzer Turngesellschaft richtet sich an Frauen, die Freude an Bewegung, Fitness und einem bewussten Körpergefühl haben. In einer angenehmen und motivierenden Atmosphäre kombinieren wir abwechslungsreiche Gymnastikübungen (teils mit Kleingeräten) mit Elementen aus Ausdauer-, Kraft- und Dehntraining sowie auch mit Spielen.
Ziel ist es, die Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu fördern, die Muskulatur zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Spaß. Neben der körperlichen Aktivität steht auch das Miteinander im Vordergrund: Gemeinsam lachen, sich austauschen und neue Energie tanken.
Egal, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – jede ist herzlich willkommen! Ein Probetraining ist kostenfrei möglich.
Das Angebot findet montags, von 18 Uhr bis 19 Uhr in der Sporthalle der Goetheschule in Lützel statt. Infos erhalten sie bei der CTG telefonisch 0261/9823283 (montags bis donnerstags von 09.00 Uhr bis 12.00 Uhr) oder per Mail: ctg-koblenz@t-online.de.
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