In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportbundes startet die Coblenzer Turngesellschaft ein spezielles Programm für Senioren, welches die Wirbelsäule stärkt und Schmerzen vorbeugt. Wir bieten Ihnen Maßnahmen der Prävention und Rehabilitation durch Bewegungstherapie unter fachkundiger Anleitung.
In der Wirbelsäulenstunde geht es nicht nur darum, die Beweglichkeit durch Übungen zu verbessern und zu erhalten, sondern Sie werden auch lernen, wie Sie sich im Alltag rückengerecht verhalten. Denn auch hier gilt: „Wer rastet, der rostet – Bewegung ist Leben!“
| Kurs: | immer Freitags |
| Zeit: | 16:30–17:30 Uhr |
| Kursdauer: | 10 x 60 Min. |
| Ort: | Grundschule Neukarthause, Zwickauer Str. 23, 56075 Koblenz |