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Nordic-Walking ist der ideale Sport für jedes Alter.

Nordic-Walking ist schnelles, rhythmisches Gehen mit aktivem Armeinsatz -man braucht  ein Paar gute Stöcke und eine sehr gute Einweisung um noch effektiver zu trainieren . 

Trainiert Herz-Kreislauf und  Immunsystem, stärkt Muskulatur und Gelenke, schützt vor Osteoporose,  erhöht die geistige Beweglichkeit und begünstigt den Fettstoffwechsel!

Man kann es überall machen, rund ums Jahr, bei jedem Wetter, mit der richtigen Bekleidung, die bequem sein sollte, wichtig sind gute Sportschuhe am besten 2 Paar zu wechseln.

In diesem Sinne: Unser Motto  "Mach mit bleib Fit".

Neueinsteiger und Könner sind herzlich willkommen .

Unsere aktiven Nordic-Walker