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Step Tone & Stretch

Step Tone & Stretch ist ein Muskel und gelenk- schonendes Bewegen. Ziel ist es, die Erhöhung der Koordination, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf- Tätigkeit. Grundschritte in vielfältigen Variationen und komplexe Bewegungsabläufe werden mit Hilfe einer höhenverstellbaren Platte dem "Step" erlernt.

Für trainierte und untrainierte Damen und Herren aller Altersgruppen.

 

Termine?

Bitte fragen Sie bei der Geschäftsstelle unter 0261 / 982 3283 nach.
Das Büro ist montags bis donnerstags in der Zeit von 9 - 12 besetzt. Außerhalb dieser Zeiten können Sie eine Nachricht hinterlassen.